Fan fan fan fan. Vad ska man behöva göra för att få sova i det här landet? Jag blir tokig.. are. I morgon är det jag som går och köper mig en spikmatta. Eller har någon ett bättre tips?
Kom på en sak till. Jag har en skiva med 'newage-musik', utmärkt för avslappning. Havsljud, måsar, valar, stråkar etc. Kanske vore nåt att lyssna på när du blundar och skall tömma sinnet för att glida in i sömnen?
5 kommentarer:
Spikmatta är nog inte så dumt faktiskt. Har hört av andra att det skall funka bra som avslappning.
Träna,träna..Då sover du bra...
Kom hem snart...
Kram/sofia
Om jag äter mycket glass och godis blir jag grymt trött...
mmm ibland är sockerkoma det bästa....
när jag var gravid kom jag först till ro efter att ätit choklad ;) hjälper mot det mesta, rena hälsokuren!!
hoppas du får sova gott inatt
ps. Efter en natt med Inga Beatha sover man garanterat gott natten efter.
//Mathilda
Kom på en sak till. Jag har en skiva med 'newage-musik', utmärkt för avslappning. Havsljud, måsar, valar, stråkar etc. Kanske vore nåt att lyssna på när du blundar och skall tömma sinnet för att glida in i sömnen?
Skicka en kommentar